Die Atmung ist das Erste was wir machen, wenn wir das Licht dieser Welt erblicken. ATMUNG IST LEBEN.
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Verbindung zu Mutter ERDE
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Körperwahrnehmung - Kurs für Frauen
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Du lernst Dich zu spüren mit Ruhe und Zeit.
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Die Atmung, das Bewegen, das Wahrnehmen, Deine Atmung - mit Deinem Sein
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Dehnlagerungen, Innere Grösse, Körperkreislauf / Zirkulation.
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Lerne das Zwerchfell, Deinen Atemmuskel kennen. Wo ist er, was kann dieser und warum ist er so wichtig in deinem Sein.